Salade grecque est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Salade grecque fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 plat (350 g) (350g)
Calories
333 kcal
Protéines
10.5g
Glucides
17.5g
Glucides nets
17.5g
Lipides
24.5g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Salade grecque en régime DASH ?
DASH-friendly. Salade grecque fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Salade grecque ?
95 kcal pour 100 g, soit 333 kcal par 1 plat (350 g) (350 g).