Insalata greca è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Insalata greca fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 entrée (350g) (350g)
Calorie
333 kcal
Proteine
10.5g
Carboidrati
17.5g
Carboidrati netti
17.5g
Grassi
24.5g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Insalata greca nella dieta DASH?
DASH-friendly. Insalata greca fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Insalata greca?
95 kcal per 100 g, ovvero 333 kcal per 1 entrée (350g) (350 g).