Salada grega é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Salada grega fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 prato principal (350g) (350g)
Calorias
333 kcal
Proteína
10.5g
Carboidratos
17.5g
Carboidratos líquidos
17.5g
Gordura
24.5g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Salada grega na dieta DASH?
DASH-friendly. Salada grega fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Salada grega?
95 kcal por 100 g, ou 333 kcal por 1 prato principal (350g) (350 g).