Riz complet (cuit) est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-emphasized — eat more
Riz complet (cuit) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pour 1 tasse cuit (195g)
Calories
240 kcal
Protéines
5.3g
Glucides
50.7g
Glucides nets
47.6g
Lipides
1.9g
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Pourquoi c'est important pour MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Peut-on manger Riz complet (cuit) en régime MIND ?
MIND-emphasized — eat more. Riz complet (cuit) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Combien de calories dans Riz complet (cuit) ?
123 kcal pour 100 g, soit 240 kcal par 1 tasse cuit (195 g).