¿Arroz integral (cocido) es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-emphasized — eat more
Arroz integral (cocido) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 taza cocida (195g)
Calorías
240 kcal
Proteína
5.3g
Carbohidratos
50.7g
Carbs netos
47.6g
Grasa
1.9g
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Por qué importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Arroz integral (cocido) en la dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Arroz integral (cocido) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
¿Cuántas calorías tiene Arroz integral (cocido)?
123 kcal por 100 g, o 240 kcal por 1 taza cocida (195 g).