Pomme de terre au four est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Pomme de terre au four can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 moyenne (173g)
Calories
161 kcal
Protéines
4.3g
Glucides
36.3g
Glucides nets
32.5g
Lipides
0.2g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Pomme de terre au four en régime Zone ?
Zone-compatible. Pomme de terre au four can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Pomme de terre au four ?
93 kcal pour 100 g, soit 161 kcal par 1 moyenne (173 g).