¿Papa al horno es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Papa al horno can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 mediana (173g)
Calorías
161 kcal
Proteína
4.3g
Carbohidratos
36.3g
Carbs netos
32.5g
Grasa
0.2g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Papa al horno en la dieta Zone?
Zone-compatible. Papa al horno can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Papa al horno?
93 kcal por 100 g, o 161 kcal por 1 mediana (173 g).