Patata al forno è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Patata al forno can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 media (173g)
Calorie
161 kcal
Proteine
4.3g
Carboidrati
36.3g
Carboidrati netti
32.5g
Grassi
0.2g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Patata al forno nella dieta Zone?
Zone-compatible. Patata al forno can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Patata al forno?
93 kcal per 100 g, ovvero 161 kcal per 1 media (173 g).