Pomme de terre au four est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Pomme de terre au four fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 moyenne (173g)
Calories
161 kcal
Protéines
4.3g
Glucides
36.3g
Glucides nets
32.5g
Lipides
0.2g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Pomme de terre au four en régime DASH ?
DASH-friendly. Pomme de terre au four fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Pomme de terre au four ?
93 kcal pour 100 g, soit 161 kcal par 1 moyenne (173 g).