Petits pois est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Petits pois can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse (145g)
Calories
117 kcal
Protéines
7.8g
Glucides
20.3g
Glucides nets
12g
Lipides
0.6g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Petits pois en régime Zone ?
Zone-compatible. Petits pois can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Petits pois ?
81 kcal pour 100 g, soit 117 kcal par 1 tasse (145 g).