Mozzarella (lait entier) est-il compatible MIND ?
Verdict
Limit — MIND restriction
Mozzarella (lait entier) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Pour 30 g (28g)
Calories
78 kcal
Protéines
6.2g
Glucides
0.6g
Glucides nets
0.6g
Lipides
6.2g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
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FAQ
Peut-on manger Mozzarella (lait entier) en régime MIND ?
Limit — MIND restriction. Mozzarella (lait entier) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Combien de calories dans Mozzarella (lait entier) ?
280 kcal pour 100 g, soit 78 kcal par 30 g (28 g).
Que manger à la place de Mozzarella (lait entier) en régime MIND ?
Essayez Saumon, Amandes (crues), Huile d'olive — des alternatives compatibles MIND dans la même catégorie.