Kiwi est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Kiwi fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 moyen (69g)
Calories
42 kcal
Protéines
0.8g
Glucides
10.3g
Glucides nets
8.3g
Lipides
0.3g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Kiwi en régime DASH ?
DASH-friendly. Kiwi fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Kiwi ?
61 kcal pour 100 g, soit 42 kcal par 1 moyen (69 g).