Kiwi é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Kiwi fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 médio (69g)
Calorias
42 kcal
Proteína
0.8g
Carboidratos
10.3g
Carboidratos líquidos
8.3g
Gordura
0.3g
AskCalories
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Kiwi na dieta DASH?
DASH-friendly. Kiwi fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Kiwi?
61 kcal por 100 g, ou 42 kcal por 1 médio (69 g).