Ketchup est-il compatible Whole30 ?
Verdict
Not Whole30 — added sugar
Ketchup contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Pour 1 c. à soupe (17g)
Calories
19 kcal
Protéines
0.2g
Glucides
4.4g
Glucides nets
4.4g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Whole30
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
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FAQ
Peut-on manger Ketchup en régime Whole30 ?
Not Whole30 — added sugar. Ketchup contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Combien de calories dans Ketchup ?
112 kcal pour 100 g, soit 19 kcal par 1 c. à soupe (17 g).
Que manger à la place de Ketchup en régime Whole30 ?
Essayez Myrtilles, Fraises, Pomme — des alternatives compatibles Whole30 dans la même catégorie.