Ketchup est-il compatible Atkins ?
Verdict
Conditional — phase-dependent
Ketchup has 26.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pour 1 c. à soupe (17g)
Calories
19 kcal
Protéines
0.2g
Glucides
4.4g
Glucides nets
4.4g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Peut-on manger Ketchup en régime Atkins ?
Conditional — phase-dependent. Ketchup has 26.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Combien de calories dans Ketchup ?
112 kcal pour 100 g, soit 19 kcal par 1 c. à soupe (17 g).