¿Ketchup es compatible con Atkins?
Veredicto
Conditional — phase-dependent
Ketchup has 26.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Por 1 cucharada (17g)
Calorías
19 kcal
Proteína
0.2g
Carbohidratos
4.4g
Carbs netos
4.4g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Ketchup en la dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Ketchup has 26.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
¿Cuántas calorías tiene Ketchup?
112 kcal por 100 g, o 19 kcal por 1 cucharada (17 g).