Ketchup é compatível com Atkins?
Veredito
Conditional — phase-dependent
Ketchup has 26.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Por 1 colher de sopa (17g)
Calorias
19 kcal
Proteína
0.2g
Carboidratos
4.4g
Carboidratos líquidos
4.4g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
Perguntas frequentes
Pode comer Ketchup na dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Ketchup has 26.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Quantas calorias tem Ketchup?
112 kcal por 100 g, ou 19 kcal por 1 colher de sopa (17 g).