Ketchup è compatibile con Whole30?
Verdetto
Not Whole30 — added sugar
Ketchup contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Per 1 cucchiaio (17g)
Calorie
19 kcal
Proteine
0.2g
Carboidrati
4.4g
Carboidrati netti
4.4g
Grassi
0.1g
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Perché conta per Whole30
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
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FAQ
Si può mangiare Ketchup nella dieta Whole30?
Not Whole30 — added sugar. Ketchup contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Quante calorie ha Ketchup?
112 kcal per 100 g, ovvero 19 kcal per 1 cucchiaio (17 g).
Cosa mangiare al posto di Ketchup nella dieta Whole30?
Prova Mirtilli, Fragole, Mela — alternative compatibili con Whole30 nella stessa categoria.