Ketçap Whole30 için uygun mu?
Sonuç
Not Whole30 — added sugar
Ketçap contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
1 yemek kaşığı (17g) başına
Kalori
19 kcal
Protein
0.2g
Karbonhidrat
4.4g
Net karbonhidrat
4.4g
Yağ
0.1g
AskCalories
Whole30 diyetinde Ketçap öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Whole30 için neden önemli
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
Whole30 diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Whole30 diyetinde Ketçap yenir mi?
Not Whole30 — added sugar. Ketçap contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
Ketçap kaç kalori?
100 gramda 112 kcal, 1 yemek kaşığı (17 g) başına 19 kcal.
Whole30 diyetinde Ketçap yerine ne yiyebilirim?
Yaban mersini, Çilek, Elma dene — aynı kategoride Whole30 uyumlu alternatifler.