Kéfir (nature) est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-compatible
Kéfir (nature) fits the MIND diet pattern broadly.
Pour 1 tasse (245g)
Calories
100 kcal
Protéines
8.3g
Glucides
11.5g
Glucides nets
11.5g
Lipides
2.2g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Peut-on manger Kéfir (nature) en régime MIND ?
MIND-compatible. Kéfir (nature) fits the MIND diet pattern broadly.
Combien de calories dans Kéfir (nature) ?
41 kcal pour 100 g, soit 100 kcal par 1 tasse (245 g).