Ist Kefir (natur) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Kefir (natur) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Tasse (245g)
Kalorien
100 kcal
Protein
8.3g
Kohlenhydrate
11.5g
Netto-Kohlenhydrate
11.5g
Fett
2.2g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Kefir (natur) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Kefir (natur) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Kefir (natur)?
41 kcal pro 100 g bzw. 100 kcal pro 1 Tasse (245 g).