Kéfir (nature) est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
High FODMAP — avoid in elimination
Kéfir (nature) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Conseil de portion: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Pour 1 tasse (245g)
Calories
100 kcal
Protéines
8.3g
Glucides
11.5g
Glucides nets
11.5g
Lipides
2.2g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
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FAQ
Peut-on manger Kéfir (nature) en régime Pauvre en FODMAP ?
High FODMAP — avoid in elimination. Kéfir (nature) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Combien de calories dans Kéfir (nature) ?
41 kcal pour 100 g, soit 100 kcal par 1 tasse (245 g).
Que manger à la place de Kéfir (nature) en régime Pauvre en FODMAP ?
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