Chou kale est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-emphasized — eat more
Chou kale is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pour 1 tasse haché (67g)
Calories
33 kcal
Protéines
2.9g
Glucides
6g
Glucides nets
3.6g
Lipides
0.6g
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Pourquoi c'est important pour MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Peut-on manger Chou kale en régime MIND ?
MIND-emphasized — eat more. Chou kale is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Combien de calories dans Chou kale ?
49 kcal pour 100 g, soit 33 kcal par 1 tasse haché (67 g).