Ist Grünkohl MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Grünkohl is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 1 Tasse gehackt (67g)
Kalorien
33 kcal
Protein
2.9g
Kohlenhydrate
6g
Netto-Kohlenhydrate
3.6g
Fett
0.6g
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Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Grünkohl bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Grünkohl is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Grünkohl?
49 kcal pro 100 g bzw. 33 kcal pro 1 Tasse gehackt (67 g).