Couve é compatível com MIND?
Veredito
MIND-emphasized — eat more
Couve is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 xícara picada (67g)
Calorias
33 kcal
Proteína
2.9g
Carboidratos
6g
Carboidratos líquidos
3.6g
Gordura
0.6g
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Por que isso importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Perguntas frequentes
Pode comer Couve na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Couve is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Couve?
49 kcal por 100 g, ou 33 kcal por 1 xícara picada (67 g).