Ail est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-compatible
Ail fits the MIND diet pattern broadly.
Pour 1 gousse (3g)
Calories
4 kcal
Protéines
0.2g
Glucides
1g
Glucides nets
1g
Lipides
0g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Peut-on manger Ail en régime MIND ?
MIND-compatible. Ail fits the MIND diet pattern broadly.
Combien de calories dans Ail ?
149 kcal pour 100 g, soit 4 kcal par 1 gousse (3 g).