Ist Knoblauch MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Knoblauch fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Zehe (3g)
Kalorien
4 kcal
Protein
0.2g
Kohlenhydrate
1g
Netto-Kohlenhydrate
1g
Fett
0g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Knoblauch bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Knoblauch fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Knoblauch?
149 kcal pro 100 g bzw. 4 kcal pro 1 Zehe (3 g).