Œufs bénédicte est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Œufs bénédicte fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 service (2 œufs) (280g)
Calories
546 kcal
Protéines
30.8g
Glucides
39.2g
Glucides nets
39.2g
Lipides
28g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Œufs bénédicte en régime DASH ?
DASH-friendly. Œufs bénédicte fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Œufs bénédicte ?
195 kcal pour 100 g, soit 546 kcal par 1 service (2 œufs) (280 g).