Uova alla benedict è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Uova alla benedict fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 porzione (2 uova) (280g)
Calorie
546 kcal
Proteine
30.8g
Carboidrati
39.2g
Carboidrati netti
39.2g
Grassi
28g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Uova alla benedict nella dieta DASH?
DASH-friendly. Uova alla benedict fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Uova alla benedict?
195 kcal per 100 g, ovvero 546 kcal per 1 porzione (2 uova) (280 g).