¿Huevos benedictinos es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Huevos benedictinos fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 porción (2 huevos) (280g)
Calorías
546 kcal
Proteína
30.8g
Carbohidratos
39.2g
Carbs netos
39.2g
Grasa
28g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Huevos benedictinos en la dieta DASH?
DASH-friendly. Huevos benedictinos fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Huevos benedictinos?
195 kcal por 100 g, o 546 kcal por 1 porción (2 huevos) (280 g).