Graines de chia est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Graines de chia fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 c. à soupe (12g)
Calories
58 kcal
Protéines
2g
Glucides
5g
Glucides nets
1g
Lipides
3.7g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Graines de chia en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Graines de chia fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Graines de chia ?
486 kcal pour 100 g, soit 58 kcal par 1 c. à soupe (12 g).