Sementes de chia é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Sementes de chia fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 colher de sopa (12g)
Calorias
58 kcal
Proteína
2g
Carboidratos
5g
Carboidratos líquidos
1g
Gordura
3.7g
AskCalories
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Sementes de chia na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Sementes de chia fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Sementes de chia?
486 kcal por 100 g, ou 58 kcal por 1 colher de sopa (12 g).