Sementes de chia é compatível com Whole30?
Veredito
Whole30-compliant
Sementes de chia is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 colher de sopa (12g)
Calorias
58 kcal
Proteína
2g
Carboidratos
5g
Carboidratos líquidos
1g
Gordura
3.7g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Perguntas frequentes
Pode comer Sementes de chia na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Sementes de chia is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Sementes de chia?
486 kcal por 100 g, ou 58 kcal por 1 colher de sopa (12 g).