Chia tohumu Whole30 için uygun mu?
Sonuç
Whole30-compliant
Chia tohumu is a whole food compatible with Whole30 principles.
1 yemek kaşığı (12g) başına
Kalori
58 kcal
Protein
2g
Karbonhidrat
5g
Net karbonhidrat
1g
Yağ
3.7g
AskCalories
Whole30 diyetinde Chia tohumu öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Whole30 için neden önemli
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
SSS
Whole30 diyetinde Chia tohumu yenir mi?
Whole30-compliant. Chia tohumu is a whole food compatible with Whole30 principles.
Chia tohumu kaç kalori?
100 gramda 486 kcal, 1 yemek kaşığı (12 g) başına 58 kcal.