Ist Chiasamen Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Chiasamen is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 1 EL (12g)
Kalorien
58 kcal
Protein
2g
Kohlenhydrate
5g
Netto-Kohlenhydrate
1g
Fett
3.7g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Chiasamen bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Chiasamen is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Chiasamen?
486 kcal pro 100 g bzw. 58 kcal pro 1 EL (12 g).