Chou (vert) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Chou (vert) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse émincé (89g)
Calories
22 kcal
Protéines
1.2g
Glucides
5.3g
Glucides nets
3.1g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Chou (vert) en régime Zone ?
Zone-compatible. Chou (vert) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Chou (vert) ?
25 kcal pour 100 g, soit 22 kcal par 1 tasse émincé (89 g).