Brocoli est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-emphasized — eat more
Brocoli is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pour 1 tasse haché (91g)
Calories
32 kcal
Protéines
2.2g
Glucides
6.4g
Glucides nets
4g
Lipides
0.4g
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Pourquoi c'est important pour MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Peut-on manger Brocoli en régime MIND ?
MIND-emphasized — eat more. Brocoli is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Combien de calories dans Brocoli ?
35 kcal pour 100 g, soit 32 kcal par 1 tasse haché (91 g).