Ist Brokkoli MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Brokkoli is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 1 Tasse gehackt (91g)
Kalorien
32 kcal
Protein
2.2g
Kohlenhydrate
6.4g
Netto-Kohlenhydrate
4g
Fett
0.4g
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Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Brokkoli bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Brokkoli is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Brokkoli?
35 kcal pro 100 g bzw. 32 kcal pro 1 Tasse gehackt (91 g).