Pain complet est-il compatible Whole30 ?
Verdict
Not Whole30 — grains excluded
Pain complet contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pour 1 tranche (28g)
Calories
69 kcal
Protéines
3.6g
Glucides
11.5g
Glucides nets
9.5g
Lipides
1g
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Pourquoi c'est important pour Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Meilleurs choix avec Whole30
FAQ
Peut-on manger Pain complet en régime Whole30 ?
Not Whole30 — grains excluded. Pain complet contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Combien de calories dans Pain complet ?
247 kcal pour 100 g, soit 69 kcal par 1 tranche (28 g).
Que manger à la place de Pain complet en régime Whole30 ?
Essayez Œufs (gros), Chou-fleur, Patate douce — des alternatives compatibles Whole30 dans la même catégorie.