Pain complet est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Pain complet fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tranche (28g)
Calories
69 kcal
Protéines
3.6g
Glucides
11.5g
Glucides nets
9.5g
Lipides
1g
AskCalories
Suivez Pain complet avec DASH automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Pain complet en régime DASH ?
DASH-friendly. Pain complet fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Pain complet ?
247 kcal pour 100 g, soit 69 kcal par 1 tranche (28 g).