Pane integrale è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Pane integrale fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 fetta (28g)
Calorie
69 kcal
Proteine
3.6g
Carboidrati
11.5g
Carboidrati netti
9.5g
Grassi
1g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Pane integrale nella dieta DASH?
DASH-friendly. Pane integrale fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Pane integrale?
247 kcal per 100 g, ovvero 69 kcal per 1 fetta (28 g).