Jerky de bœuf est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Jerky de bœuf can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 30 g (28g)
Calories
115 kcal
Protéines
9.2g
Glucides
3.1g
Glucides nets
3.1g
Lipides
7.3g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Jerky de bœuf en régime Zone ?
Zone-compatible. Jerky de bœuf can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Jerky de bœuf ?
410 kcal pour 100 g, soit 115 kcal par 30 g (28 g).