¿Cecina de res (jerky) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Cecina de res (jerky) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 oz (28g)
Calorías
115 kcal
Proteína
9.2g
Carbohidratos
3.1g
Carbs netos
3.1g
Grasa
7.3g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Cecina de res (jerky) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Cecina de res (jerky) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Cecina de res (jerky)?
410 kcal por 100 g, o 115 kcal por 1 oz (28 g).