Jerky de carne é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Jerky de carne can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 oz (28g)
Calorias
115 kcal
Proteína
9.2g
Carboidratos
3.1g
Carboidratos líquidos
3.1g
Gordura
7.3g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Jerky de carne na dieta Zone?
Zone-compatible. Jerky de carne can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Jerky de carne?
410 kcal por 100 g, ou 115 kcal por 1 oz (28 g).