Orge (cuit) est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
High FODMAP — avoid in elimination
Orge (cuit) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Conseil de portion: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Pour 1 tasse (157g)
Calories
193 kcal
Protéines
3.6g
Glucides
44g
Glucides nets
38g
Lipides
0.6g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
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FAQ
Peut-on manger Orge (cuit) en régime Pauvre en FODMAP ?
High FODMAP — avoid in elimination. Orge (cuit) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Combien de calories dans Orge (cuit) ?
123 kcal pour 100 g, soit 193 kcal par 1 tasse (157 g).
Que manger à la place de Orge (cuit) en régime Pauvre en FODMAP ?
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