Ist Grüne Erbsen Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Grüne Erbsen fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Tasse (145g)
Kalorien
117 kcal
Protein
7.8g
Kohlenhydrate
20.3g
Netto-Kohlenhydrate
12g
Fett
0.6g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Grüne Erbsen bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Grüne Erbsen fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Grüne Erbsen?
81 kcal pro 100 g bzw. 117 kcal pro 1 Tasse (145 g).