¿Chícharos es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Chícharos fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 taza (145g)
Calorías
117 kcal
Proteína
7.8g
Carbohidratos
20.3g
Carbs netos
12g
Grasa
0.6g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Chícharos en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Chícharos fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Chícharos?
81 kcal por 100 g, o 117 kcal por 1 taza (145 g).