Ist Rinderhack (90/10) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Rinderhack (90/10) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 4 oz Patty (113g)
Kalorien
221 kcal
Protein
30.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
11.3g
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Rinderhack (90/10) bei Zone automatisch verfolgen
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Rinderhack (90/10) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Rinderhack (90/10) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Rinderhack (90/10)?
196 kcal pro 100 g bzw. 221 kcal pro 4 oz Patty (113 g).