هل بطيخ مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
بطيخ fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل كوب مكعبات (152g)
السعرات الحرارية
46 سعرة
بروتين
0.9g
كربوهيدرات
12.2g
صافي الكربوهيدرات
12.2g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع بطيخ على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بطيخ في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. بطيخ fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في بطيخ؟
30 سعرة لكل 100غ، أو 46 سعرة لكل كوب مكعبات (152غ).