Pastèque est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Pastèque fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse en cubes (152g)
Calories
46 kcal
Protéines
0.9g
Glucides
12.2g
Glucides nets
12.2g
Lipides
0.3g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Pastèque en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Pastèque fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Pastèque ?
30 kcal pour 100 g, soit 46 kcal par 1 tasse en cubes (152 g).